ピラティススタジオBBでの、セッションの成果報告です！
出産後の体の歪みや体型を戻したいと言ってピラティススタジオBBいらっしゃったA様。
スタジオに通われて8ヶ月（セッション18回）の成果がこちらです！！
After (18回目のセッション時)
セッション1回目の時は、妊娠の影響もあり反り腰で猫背により頭の位置も前にありました。
骨盤の歪みがある事で全体的に左右差もありましたが、
セッション18回目の時には猫背が改善され、頭の位置もいい位置に戻ったことで背中や肩周り、腕などがスッキリされています。また、反り腰も和らいだこともありウエスト周りもスッキリされています。
骨盤の歪みも良くなった事で左右差もかなり改善されより綺麗な姿勢になりました。
以下、A様からのコメントです。
” 悩みだった首肩周りがスッキリし、背中周りからお腹や脚まで全身矯正できました！妊娠前よりスタイルが良くなって嬉しいです！ ”
スタイルもより良くなられたのは、A様が食事の管理もされた事ももちろんですが、
合わせて定期的に適切な運動をされた事で筋肉量をほとんど落とさずに減量にも成功されています。
その運動としてピラティスを行ったことにより、正しく筋力や柔軟性を強化し姿勢を改善させながらより良いスタイルに変化できたのではないかと思います。
私たちピラティススタジオBBは15年の歴史と実績があり、マンツーマンのマシンピラティスでお一人お一人の姿勢や身体の特徴に合わせてエクササイズを選び、完全オーダーメイドでセッションを行います。
そのため、”早く、正しく、安全に” 効果を出すことが可能です！
『YouTube動画を見て自己流でやっても効果が出なかった』
『グループのピラティスに通ったけど結果が出なかった』
そんな方は、ぜひピラティススタジオBBの体験を受けてみてください！
変わりたいと思った今がチャンスです！
ぜひ体験のお申し込みをお待ちしております。