トピック

成果報告

【姿勢・腰痛・ボディライン改善】1年でここまで変わる！ピラティスの驚きの成果報告

#マシンピラティス

#姿勢改善

#シェイプアップ

#成果報告

2025.07.26

詳細を見る

成果報告

脳梗塞からのリハビリ目的のピラティスで得た成果と健康維持の秘訣

#マシンピラティス

#姿勢改善

#シェイプアップ

#脳梗塞

2025.07.14

詳細を見る

成果報告

ピラティスで下半身痩せ＆姿勢改善！体脂肪率−6.4％｜1年で変わった40代女性の成功例

#マシンピラティス

#姿勢改善

#シェイプアップ

#成果報告

2025.06.25

詳細を見る

成果報告

【姿勢改善】80代でも変われる！マシンピラティスで側弯症が改善した驚きの変化

#マシンピラティス

#姿勢改善

#成果報告

2025.06.14

詳細を見る

錦糸町スタジオ

お客様の声-ピラティススタジオBB 錦糸町スタジオ編-1

#錦糸町スタジオ

#ピラティス

#プライベートピラティス

#アンケート

2024.12.25

詳細を見る

解説

【反張膝の改善例】産後の腰痛・お腹ぽっこりにも効果｜ピラティススタジオBB武蔵小杉

#姿勢改善

#ピラティス

#反張膝

#腰痛改善

2024.12.27

詳細を見る

姿勢改善

【実例あり】ピラティスでO脚・反り腰を改善！50代女性の体の変化とは｜三軒茶屋スタジオ成果報告

#ピラティス、マシンピラティス、三軒茶屋スタジオ

2025.08.23

詳細を見る

解説

【初心者向け】ピラティスと呼吸｜1日2万回の呼吸を見直して身体を整える

#呼吸

#3D呼吸

#20000回

2025.08.23

詳細を見る

解説

【ピラティスインストラクター向け】手のアーチを作る重要性とリストレイズの有用性

#リストレイズ

#プランク

#四つ這い

2025.08.22

詳細を見る

成果報告

ピラティスで腰痛・膝痛も改善？｜姿勢と歪みを整えた武蔵小杉会員様の体験談

#ピラティス

#武蔵小杉スタジオ

#マシンピラティス

2025.08.19

詳細を見る

解説

肩を回すと「ゴリッ」と鳴る…それって危険？｜クレピタスの原因とピラティスでできる対処法

#ピラティス

#肩甲骨

#クレピタス

#肩関節

2025.08.11

詳細を見る

ピラティス

【開催報告】満足度5.0！アスリートピラティスセミナー in 恵比寿｜DTS 小田島政樹氏

#アスリート

#ピラティス

#小田島政樹

#DTS

2025.08.09

詳細を見る

お知らせ

アスリートピラティスのご紹介｜伊藤ふたば選手：スポーツクライミング

#スポーツクライミング

#プロクライマー

#マシンピラティス

#アスリートピラティス

2025.08.09

詳細を見る

全スタジオ

ピラティス＝胸式呼吸はもう古い？｜呼吸法について改めて考える

#呼吸

#胸式呼吸

#横隔膜呼吸

#3D呼吸

#三次元呼吸

2025.08.06

詳細を見る

解説

【完全解説】バランスドボディ社とは？──ピラティス業界をリードする世界的ブランドの魅力に迫る

#バランスドボディ

#balaned body

#バランスボディ

2025.08.02

詳細を見る