About Studio
ピラティススタジオBB心斎橋は、2019年に誕生したパーソナル専門ピラティススタジオの先駆けです。まだ「パーソナルトレーニング」という言葉さえ珍しかった時代から、私たちは一貫して一人ひとりの身体と向き合い続けてきました。
最大の特徴は、圧倒的な継続実績です。現在、5年以上通われている会員様が20名以上在籍しており、ブームに左右されない「一生モノの健康習慣」を支える場所として信頼をいただいております。
私たちのこだわりは、一時的な流行を追うのではなく、5年後も快適に動ける身体を作ること。姿勢・動き・身体の使い方を根本から整える「完全オーダーメイド」の指導により、多忙なビジネスパーソン・会社役員の方々から、心身をリセットする大切な『サードプレイス』として長年選ばれ続けています。
四ツ橋駅から近く、かつ都会の喧騒を離れた落ち着いた空間で、自分だけの身体メンテナンスを始めませんか？「長く、誠実に、身体を任せられる場所」をお探しの方をお待ちしております。
「短期的な結果ではなく、10年後も軽やかに動ける身体を手に入れたい」。そんな本気の方にこそ選んでいただきたいスタジオです。
ピラティススタジオBB心斎橋は、専門性の高い指導を強みとするピラティススタジオです。柔道整復師や鍼灸師、理学療法士などの医療系国家資格を保有したトレーナーが多数在籍し、解剖学や運動学に基づいた安全で効果的なレッスンを提供しています。
姿勢評価や身体のバランスチェックを丁寧に行い、一人ひとりの状態や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成。肩こりや腰痛などの不調予防はもちろん、身体機能の改善やスタイルアップ、スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートします。初心者の方や運動に不安のある方でも安心して取り組める環境を整え、継続しやすいきめ細やかな指導で理想の身体づくりを支えます。
医療知識と実践経験を兼ね備えたトレーナー陣が、根拠あるアプローチで確かな変化へと導きます。
ピラティススタジオBB 心斎橋スタジオ
| 住所 | 〒550-0014 |
|---|---|
| メール アドレス |
shinsaibashi@pilates-bb.com |
| 電話番号 | 06-6585-7229 |
| 営業時間 | 平日:11時～21時 |
| 車・自転車で お越しの場合 |
駐車場・駐輪場はございませんので、近隣の駐輪場・パーキングをご利用ください。 |
Facility
リフォーマー
ジョセフ・ピラティス氏が傷病者のリハビリテーションを目的に、医療用ベッドを元に改造・開発した画期的なエクササイズマシンです。
トラピーズテーブル（キャデラック）
スプリングの負荷を利用し、3次元方向に身体を動かしながら細部の筋肉まで鍛えられます。他のピラティスマシンよりも安定感があるため、初心者の方にもおすすめです。
チェアー
座り姿勢はもちろん、立位からうつ伏せまで様々なポジションでのエクササイズが可能です。ストレッチや筋力強化にも効果的で、アスリートの競技力向上にも有効なツールです。
プロップス
プロップス（道具）は、様々な小道具をうまく使いながら、動きのエラー（代償動作）に気づくのに役立ちます。正しい身体の動かし方を学びたい時に使用すると効果的なツールが多く、ご自宅でのセルフケアにも適しています。
コアアライン
スタジオBBのイチオシツールです。様々なポジションでのエクササイズが可能な万能マシンで、コア（体幹部）の強化はもちろん、関節可動域の拡大や筋肉のストレッチ、運動パターンの改善など、多岐にわたる効果が期待できます。
お申込み後、ピラティススタジオBB 心斎橋スタジオの
スタッフがメールでご案内いたします。
ご不明点があれば
お気軽にお尋ねください。
名前：M,S様
年齢（性別）：40代男性
職業：士業
手術後のリハビリで通わせて頂いています。
手術後にどうしても筋力が落ちてしまい、姿勢も悪く私生活や仕事にも影響が出てしまっていました。
それを機にこちらに通わせて頂くことになりました。
ピラティスを通じて、姿勢が良くなり仕事でのパフォーマンスや思考がすごく軽くなりました。
ピラティスの凄さは姿勢だけではなく筋肉のアップにも繋がる所が素晴らしいです。
名前：A,M様
年齢（性別）：50代女性
職業：主婦
還暦を前に、自分を変えたいと思い始めました。今まで、ジムやホットヨガなど色々して来ましたが、納得する効果が得られずにいました。
そこで以前から気になっていたピラティスを思い切って始めました。インストラクターの先生方も、気さくで楽しい会話をしながら、体と向き合い、優しくアプローチしていきます。私は体が硬くＯ脚が悩みでしたが、少しずつ体の柔軟性が出て来ました。
これからも楽しくスタジオに通います。
名前：K,K様
年齢（性別）：40代女性
職業：士業
ピラティスは初めてで、敷居が高いイメージでしたが、スタッフの方々みんな気さくで話しやすい方ばかりで丁寧に対応してくださり、毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。
通い始めて半年が過ぎましたが、効果が現れ始めたようで 少しずつですが、体が柔らかくなったし、なにより、姿勢が改善されてきました。
体がすごく硬い私なので、初めは不安でしたが、そんな私でも無理なく通えるようにメニューを考えてくださり、いつも楽しく
無理なくトレーニングさせて頂いています。
ほかにも沢山ピラティススタジオはありますが、こちらのスタジオは、スタッフさんがお客様を大切に思ってくださってる感じがして 安心できます。スタッフさんの意識がすごく高いし、かなりおすすめです♡
Access
四ツ橋駅ホーム中程の階段を上り、南改札口を出て３番出口から地上へ
四ツ橋筋を南に歩いて30秒
左手に1階に「LAKIA不動産」さんが入っているビルの5階です。
Q&A
心斎橋スタジオの特徴は？
現在のようにピラティスがブームになる前、2019年から続いている、老舗パーソナル・ピラティススタジオです。ピラティス指導歴が8年以上を超えるスタッフが半数所属し、同じくらい長くピラティスやパーソナルトレーニングを実践されている会員様が多いのが特徴です。ブームではなく、習慣化されている会員様が多いのが心斎橋スタジオの最も大きな特徴です。
心斎橋スタジオの会員様の男女比は？年齢構成は？
心斎橋スタジオは、女性6割、男性4割となっています。40代・50代が最も多い層ですが、20代から80代まで、様々な年齢層の会員様にお越しいただいています。
心斎橋スタジオで、回数券を買っても予約が取れないことはありますか？
心斎橋スタジオでは、会員様の数に対して余裕を持った予約枠を確保しています。私たちは、会員様の「習慣化」を第一に考えております。長く継続されている会員様は、あらかじめ決まった曜日・時間でリズムを作られている方が多く、結果としてキャンセルも少ない傾向にあります。 皆様のピラティスライフが充実したものになるよう、私たちも全力でサポートさせていただきますので、ぜひ無理なく通えるペースを見つけていきましょう。
運動初心者ですがピラティスをしても大丈夫ですか？
はい、もちろん可能です。会員様の7割は運動初心者、運動が苦手、運動をすることがかなり久しぶり。という方がほとんどです。ピラティスセッションの内容はパーソナルの完全オーダーメイドで行います。体力レベルや運動能力に合わせて指導させていただきますのでご安心ください。
男性も会員としてピラティスに通うことは可能ですか？
心斎橋スタジオは男性のお客様もたくさん来店されています。女性専用スタジオが多い中、男性にも受けてほしいという思いで対応しております。
※日程調整の都合上、第2・第3希望日時を「ご質問・ご要望など」欄にご記入お願いします。
他曜日を候補に入れて頂ければ、スムーズに調整可能です。
例：第2希望〇月〇日 〇時〜〇時、または第3希望〇月〇日 〇時〜〇時
※スタジオBBのセッションをメンテナンスとして体験したい。勉強のためにセッションを受けたい。
など、同業者の方も各スタジオにて「初回体験5,500円(税込)」で受講可能です。
PHIマスタートレーナーのCEUセッション希望の方は、10,000円(税込)で承っております。
お申し込みの際は、体験申込フォームの備考欄にその旨をご記入ください。
（同業者の方の体験についてはトピックにも投稿しておりますのでご確認ください）
「同業者の方の体験について」
いつも心斎橋スタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
年明け1月2月は会員様向けのイベントを開催していたため、外部向けキャンペーンを控えておりました。3月になり、暖かくなってきて体験のご希望も多く頂いているために、このタイミングで
【春の3回トライアルプログラム】を開催いたします。
トライアルチケット概要
料金：3回券 19,800円（1回あたり6,600円）
有効期限：購入日から30日間（例：3月3日にご購入の場合4月3日まで）
