ピラティススタジオBB・錦糸町スタジオから、セッションの成果報告です。
慢性痛の改善やシェイプアップを目的にいらっしゃったN様。
約1年での成果がこちらです！
1回目(初回体験)のセッション時には、猫背や頭が前に出ているのが顕著でした。前屈は床に手が届くぐらい柔らかかったですが、頭部は上がり、かつ背骨のカーブは滑らかではありませんでした。
しかし1年後には、猫背も改善し、頭の位置も後方に引けて、全身のバランスが良くなりました。後ろから見ても肩がしっかり開いているのがわかります。併せて首周囲の筋肉のバランスは良くなり、前屈時には背骨のカーブが滑らかになっています。
なにより1年後には、どの方向から見ても体の厚みが減り、ボディラインが整っているのが一目瞭然です。
ご本人曰く、「何かを物凄く変えたわけではなく、ピラティスと日々のちょっとした意識でこんなにも素敵に変化できた！」そうです。
N様から以下のようなコメントもいただきました。
『元々の腰痛はほとんど気にならなくなりました。
痛みが出ても自分でコントロールできるようになったのが大きい。姿勢、重心、体重減、すべてがポジティブサイクルに回り出したように思います。』
当スタジオにいらっしゃる前に継続して通っていたリハビリでは、徐々に体の変化も感じにくくなってきていたそうです。
そんな時にピラティスと出会い、ご自身の体をよりコントロールできるようになり、痛みや姿勢が改善し、更にシェイプアップまで成果を出すことができました。
もちろんバランスの良い食事や定期的な運動含め、ご自身の頑張りによる変化も大きいですが、マンツーマンでサポートさせていただくことでより様々な面で効果を引き出すことが可能となります。
お一人ではうまくいかないことも私たちが多方面からサポートさせていただきます！
ぜひピラティススタジオBBへお越しください！
別店舗の会員様の感想記事は以下の通りです。2025年5月以降に、下記のような記事をご紹介させていただいております。
錦糸町スタジオ
辛口家族からも大絶賛の変化 -ピラティス成果報告-
・体脂肪率が27.0%→20.6%。辛口の娘さんから「ママ痩せたね」と言われたのが嬉しかったという報告です。
田町スタジオ
産後の体型に劇的変化 !? -ピラティス成果報告-
・産後8ヶ月レッスンで、体重-3.3kg減、体脂肪率-3.1%を達成し、妊娠前よりスタイルも姿勢も良くなった会員様の報告です。
三軒茶屋スタジオ
80代でマシンピラティスに挑戦 -ピラティス成果報告-
・側弯症の80代男性の事例です。ピラティスは、どの年代の方が始めても姿勢が変わるという証明のような報告です。
仙台泉スタジオ
「いつも帰る時は、充実感でいっぱい」-ピラティス成果報告-
・2年で100回通われた会員様の「生のお声」をご紹介させていただいた記事になります。