この記事の執筆者：黒子 甫
ピラティススタジオBB 恵比寿マネージャー | PHI Pilates マスタートレーナー
この記事でわかること💡
・世界で戦うアスリートもピラティスを選ぶ理由
・ピラティスとクライミングに共通する身体の使い方
・BBのアスリートサポートと武蔵小杉スタジオの取り組み
こんにちは！ピラティススタジオBBの黒子です。
ピラティススタジオBBには、昨年から毎週セッションに通ってくださっているスポーツクライミング日本代表候補・原田海選手がいらっしゃいます。
まだ19歳と若いながら、すでに世界選手権で優勝経験を持つ実力派クライマー。将来がとても楽しみな選手です！
下の写真は、武蔵小杉スタジオでのトレーニングの様子です。
ピラティスとクライミングの関係
実は海外のトップクライマーの間では、ピラティスをトレーニングに取り入れることが一般的になっています。
私自身も先日ボルダリングに挑戦してみたのですが、体幹の安定性・呼吸・全身のつながりといったピラティスの要素が、そのままクライミングに活きていることを実感しました。
ピラティスをされている方は、ぜひボルダリングに挑戦してみてください。普段の成果を試すのに最適です！
逆に、クライマーの方がピラティスを取り入れることで、柔軟性・体幹の強さ・動作の効率性が高まり、パフォーマンス向上に直結します。
ピラティススタジオBBからのお知らせ
原田選手は今後も国内外の大会で活躍が期待されています。ピラティススタジオBBでは、オリンピックを目指す若いアスリートを全力でサポートしていきます。
また、下記ではYouTubeにて、武蔵小杉スタジオでのピラティスエクササイズのシーンが特集されています。
クライミングをされている方はもちろん、スポーツに取り組む全ての方にピラティスはおすすめです。
競技力アップ、ケガ予防、姿勢改善など、幅広い効果を実感していただけます。
武蔵小杉で体験セッションを受けてみませんか？
ピラティススタジオBB武蔵小杉店では、アスリートの方はもちろん、初めての方向けの体験セッションもご用意しています。
「肩甲骨のコリを整えたい」「猫背が気になる」「骨盤の歪みを指摘された」「運動が苦手でもできるのか不安」——そんな方こそ、まずは一度ピラティスを体験してみてください。
ご予約・お問い合わせは、公式サイトよりお気軽にどうぞ。お待ちしております。
黒子 甫（Hajime Kuroko）
PHI Pilates マスタートレーナー。
栃木県出身。
高校卒業後はアスリートのサポートをする仕事を目指し東京の専門学校にてアスレティックトレーニングを学ぶ。
専門学校卒業後、アスレティックトレーナーとしてのさらなる知識と経験を求めアメリカ、カリフォルニアあるカリフォルニア州立大学ロングビーチ校に留学し学士号を取得。
同大学に在学中は、学生トレーナーとしてアメリカンフットボールやバスケットボール、野球、陸上競技、ダンサーなど様々な学生アスリートのサポートに携わる。
大学4年の時に、アメリカで準医療資格であり米国公認のトレーナーの資格であるATC(Athletic Trainer Certified)を取得。
大学卒業後はインターンを経てMLS(メジャーリーグサッカー)のチームLos Angels Galaxyにてトレーナーとしてチームのサポートに携わる。
帰国後はアスリートや一般のクライアント問わず、より個人のコンディショニングのサポートをする為PHI Pilatesを学び、アスレティックトレーナーとしての知識と経験を活かしながらピラティスを通してクライアントの健康維持のサポートを行う。
