この記事の執筆者：川野 伸之
ピラティススタジオBB 田町マネージャー | PHI Pilates インストラクター
この記事でわかること💡
・ピラティススタジオBB 田町が”サードプレイス”として選ばれる3つの理由
・田町スタジオに通われている会員様の傾向と実感の変化
・体験レッスンのお申し込みから当日までの流れ
「家でも職場でもない、自分のための場所が欲しい」――そう感じていらっしゃるビジネスパーソンの方は、決して少なくないのではないでしょうか。
スケジュールに追われる日々の中で、ふと立ち止まり、自分の身体と静かに向き合う時間。アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグはそうした場所を“サードプレイス（第三の居場所）”と呼びました。
ピラティススタジオBB田町は、2012年の開業以来、芝浦エリアで多忙なビジネスパーソンや会社役員の方々から、まさにこの“サードプレイス”として長くご利用いただいているパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
本記事では、田町スタジオがなぜ多くの方の“サードプレイス”として選ばれ続けているのか、その理由と特徴、実際に通われている会員様の傾向まで、丁寧にご紹介いたします。
目次
なぜ田町スタジオが“サードプレイス”として選ばれるのか
ピラティススタジオBB 田町は、2012年にオープンし、2019年により開放的で質の高い環境をお届けするため、芝浦エリアの現在の拠点へ移転・リニューアルいたしました。
私たちが大切にしているのは、一時的な流行ではなく「10年後も快適に動ける身体」をつくること。短期で成果を急ぐのではなく、姿勢・動き・身体の使い方を根本から整える完全オーダーメイドの指導を、長く誠実に続けてまいりました。
その積み重ねの結果、田町スタジオには現在、ご入会のお順番をお待ちいただく状況が続いております。多忙な毎日の中でこそ「自分のための時間」を必要とされている方が、それだけ多くいらっしゃるということなのだと感じております。
田町スタジオの3つの特徴
①芝浦の落ち着いた空間と、都心からのアクセスの良さ
ピラティススタジオBB田町は、JR山手線・京浜東北線「田町駅」芝浦口（東口）から徒歩4分の場所にございます。
田町駅周辺は、港区・品川区・千代田区など都心の主要オフィスエリアへのアクセスが非常に良好です。一方でスタジオのある芝浦エリアは、駅前の喧騒から一歩離れた落ち着いた街並みが広がります。
「お仕事の前後にお立ち寄りいただきやすいけれど、スタジオに入ると都会の騒がしさから切り離される」――この絶妙な距離感が、田町スタジオが“サードプレイス”として機能する大切な要素のひとつです。
②パーソナル専門・完全オーダーメイドのセッション
ピラティススタジオBB田町は、グループレッスンを行わない完全パーソナル専門のスタジオです。お一人おひとりの身体の状態・お悩み・目的・ライフスタイルに合わせて、その日その日でセッション内容を組み立ててまいります。
「デスクワークで猫背が気になる」「会食続きで身体が重い」「ゴルフのスイングを整えたい」「出張明けの腰の張りをほぐしたい」――ご要望はお一人おひとり異なります。
完全オーダーメイドだからこそ、その日のご状態に合わせた最適なアプローチをお届けすることができます。
③リフォーマーをはじめとした充実のマシン設備
マシンピラティスの定番であるリフォーマーに加え、トラピーズテーブル、コンボチェアー、コアアラインなど、目的に応じて使い分けられる多彩なマシンを完備しております。
リフォーマー1台だけでは難しい多角的なアプローチが可能なため、「上半身のこわばりを丁寧にほぐしたい」「下半身の安定感を高めたい」といった、より具体的なテーマにも柔軟にお応えできる環境です。
また田町スタジオでは、マシンピラティスに加えてシルクサスペンションもご用意しております。ニューヨーク発祥のハンモック状スリングを使ったトレーニングで、ピラティススタジオBBの中では田町と武蔵小杉の2拠点のみで実施しております。「いつものセッションに新しい刺激を取り入れたい」という方は、ぜひお気軽にスタッフへお声かけください。詳細はシルクサスペンション専用ページをご覧ください。
田町スタジオに通われている会員様の傾向
田町スタジオには、以下のような方々が多くいらっしゃいます。
- 30〜60代のビジネスパーソン・会社役員の方々
- 長時間のデスクワークによる首・肩・腰のこわばりを感じている方
- 会食や出張が多く、身体のメンテナンスを習慣化したい方
- ご自身のお時間を大切に、長く通える場所を探していらっしゃる方
特徴的なのは、ご入会後に長くお通いいただいている会員様が多いことです。5年・10年と継続されている方が珍しくなく、「忙しい時期こそ田町に来ると整う」と仰ってくださる方も少なくありません。
働き方や年齢の変化に合わせて、セッション内容も少しずつ変化させていく――そんな長期的な伴走ができるのも、パーソナル専門スタジオならではの価値だと感じております。
田町スタジオ会員様の身体の変化（n=30アンケート結果）
2026年3月16日〜4月15日にかけて、田町スタジオの会員様30名にご協力いただいた身体変化アンケートでは、首こり・肩こりをはじめとした項目で、多くの方が変化をご実感されていらっしゃいます。
📊 首こり・肩こりスコアの変化（10段階自己申告／1=良好、10=非常につらい）
| 項目 | 入会時 平均 | 現在 平均 | 変化 |
|---|---|---|---|
| 首こり・肩こりスコア | 6.4 | 4.9 | ▲1.5 |
入会時にスコア5以上とお答えになった「悩みあり層」24名のうち、**約42%**の方が現在のスコア低下を実感されていらっしゃいます。さらに入会時スコア7以上の「重度層」17名でも、**約41%**の方に同様の変化が見られました。
長時間のデスクワークやスマートフォン使用が日常となる中、首・肩まわりのこわばりは多くのビジネスパーソンに共通するお悩みです。田町スタジオでは、そうしたお悩みに対し、姿勢と身体の使い方の両面からアプローチを続けてまいります。
※本調査は田町スタジオ会員様の主観的なご回答に基づく集計であり、変化の感じ方には個人差がございます。
“サードプレイス”として機能するための、田町ならではの工夫
スタッフ全員でつくる、継続性のあるサポート体制
ピラティススタジオBB田町はスタッフ全員でお一人おひとりのご状態を共有しながらセッションをお届けしております。セッションごとの記録や経過はスタッフ間で丁寧に引き継がれているため、どのインストラクターがご対応しても、これまでの流れを踏まえたセッションを受けていただけます。
特定の担当者のスケジュールに縛られないため、「来週はこの曜日が空いた」「出張前にもう一度通いたい」といったご多忙な方ほど、柔軟にご予約を組んでいただけるのも田町ならではの強みです。
「いつ田町に来ても、自分の身体のことを分かってもらえる」――この安心感が、長くお通いいただける理由のひとつとなっております。
都会の喧騒を離れた、隠れ家のような落ち着いた空間
田町スタジオは、芝浦エリアのマンションの一室にございます。看板を大きく掲げた路面店ではないからこそ、扉を開けた瞬間に外の慌ただしい空気が遠ざかり、静かでプライベート感のある時間がはじまります。
私たちが2019年の移転の際に最も大切にしたのは「スタジオに入った瞬間に、外の世界から切り替わる空間」をつくること。周囲の目線を気にすることなく、ご自身の身体とだけ向き合っていただける――そんな隠れ家のようなしつらえを意識しております。
お仕事モードからご自身のための時間へと、自然に意識を切り替えていただける環境です。
ご予約・お支払いの柔軟性
ご多忙なスケジュールの中でもお通いいただけるよう、ご予約の調整やお支払い方法についても、できる限り柔軟にご対応してまいります。詳しくはスタッフまでお気軽にご相談ください。
体験レッスンのお申し込みから当日までの流れ
初めてピラティススタジオBB 田町をご利用になる方には、以下の流れで体験レッスンをご案内しています。
- WEBから体験予約：スタジオページの予約フォームから第1〜第3希望日時を送信
- メールで日時確定：スタッフからの返信メールで日時を確定
- 当日ご来店：動きやすい服装でお越しください（着替えスペース・無料貸出ウェアもございます）
- カウンセリング：現在の身体の状態やお悩み、目的をヒアリング
- 体験セッション（50分）：お一人おひとりに合わせたマシンピラティスを体験
- アフターフィードバック：身体の特徴や今後のメニューをご提案
体験料金や継続プランの詳細は、メニュー・料金表ページにてご確認いただけます。
スタジオ設備・営業時間・アクセス
■ 主な設備（ピラティス）
- Allegro 2 リフォーマー
- トラピーズテーブル（キャデラック）
- コンボチェアー
- コアアライン
- ラダーバレル・各種プロップス
- シルクサスペンション
■ 営業時間
- 平日：10:00〜21:00
- 土日祝：9:00〜19:00
■ アクセス
- 住所：〒108-0023 東京都港区芝浦3-11-8 ミナトヤビル4F（受付は401号室へお越しください）
- 最寄り駅：JR山手線・京浜東北線「田町」駅 芝浦口（東口）徒歩4分／都営三田線・浅草線「三田」駅 A4出口より徒歩約7分
- 電話：03-6435-3285
- メール：tamachi@pilates-bb.com
- 駐輪：なし（近隣の駐輪場をご利用ください）
- 駐車：お車でお越しの場合は近隣のコインパーキングをご利用ください
まとめ｜田町で“サードプレイス”をお探しの方へ
ピラティススタジオBB田町は、2012年の開業以来、芝浦エリアで多くのビジネスパーソンや会社役員の方々から「心身を整える大切なサードプレイス」としてご利用いただいてまいりました。
- 田町駅芝浦口徒歩4分、都心からのアクセスの良さと、落ち着いた空間の両立
- 完全パーソナル・完全オーダーメイドのセッション
- アレグロ2をはじめとした充実のマシン設備（シルクサスペンションもご用意）
- 長くお通いいただける、継続性のあるサポート体制
「お忙しい毎日の中でこそ、自分のためだけの時間を持ちたい」「長く誠実に身体を任せられる場所を探している」――そんなお気持ちが少しでもおありの方は、ぜひ一度、ピラティススタジオBB田町の体験レッスンへお越しください。
芝浦の落ち着いた空間で、新しい“サードプレイス”との出会いをお待ちしております。
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川野 伸之（Nobuyuki Kawano）｜田町スタジオMGR
PHI Pilates インストラクター。 高校・大学とスポーツ科を履修し、卒業後は大手スポーツクラブへ就職。
スタジオインストラクターとして集客数12ヶ月連続1位を達成。
その後フリーのパーソナルトレーナーとして活動する中でボディメイクコンテストで多数の入賞をする。
綺麗な身体づくりを研究する中でピラティスと出会い資格取得後スタジオBBへ就職。
現在もウエイトトレーニングとピラティスの両方を行いながら理想の身体づくりを継続し、そのメゾットをお客様へお伝えする為日々勉強中。
