この記事の執筆者：桂島 愛
ピラティススタジオBB 仙台泉 | PHI Pilates コンプリヘンシブインストラクター
この記事でわかること💡
・ご予約から当日までに必要な事前準備（WEB問診票・お支払い）
・ご来店当日の流れ（カウンセリングからレッスンまでの5ステップ）
・姿勢写真の撮影やお身体の状態確認で行う内容
・お持ち物・服装・アクセス・駐車場のご案内
・料金プランとよくいただくご質問への回答
「ピラティスに興味はあるけれど、初めての場所はちょっと緊張する」「マシンピラティスってどんな雰囲気でレッスンが進むのか分からない」——そんなお声をよくいただきます。
ピラティススタジオBB仙台泉では、初めての方が安心して一歩を踏み出せるよう、体験レッスン当日までのご案内から、ご来店後の90分の流れまでを丁寧に設計しております。本記事では、ご予約からご帰宅までの一連の流れを、時系列でご紹介してまいります。
目次
体験レッスンご予約からご来店までの流れ
STEP1：体験レッスンのご予約
公式ホームページのお申し込みフォーム からご希望の日時をお知らせください。営業時間内でご希望に近い枠をご案内いたします。
第1希望が満席の場合でも、近い日時で代替候補を複数ご提案いたしますのでお気軽にご相談くださいませ。
STEP2：WEB問診票のご記入
ご予約確定後、WEB問診票のリンクをメールでお送りいたします。所要時間はおよそ3分です。
現在のお身体の状態・運動歴・お悩み・ご希望などを事前にお聞かせいただくことで、当日のセッション内容をお客様お一人おひとりに合わせて準備しております。ご来店前のご記入にご協力をお願いいたします。
STEP3：体験料の事前お支払い
体験料は 50分5,500円（税込） で、事前お支払い制を採用しております。ご予約確定後にお送りするメール内のURLからお手続きをお願いいたします。
事前お支払いとさせていただくことで、当日は受付からスムーズにレッスンへご案内できる体制を整えております。
なお、現金・クレジットカード・PayPayなどでのお支払いをご希望の場合は、当日店頭にてお支払いを承っております。事前決済をご希望されない方はその旨をご予約時にお知らせくださいませ。
ご来店当日の流れ（約90分）
当日はショッピングガーデン・キャラウェイ1階のトライリングス入り口までお越しください。スタッフがご案内させていただきます。お着替えをしていただいたのち、以下の5つのステップでセッションを進めてまいります。一つひとつのステップを丁寧に行うことで、お客様お一人おひとりのお身体に最適なアプローチをご提供いたします。
STEP01：カウンセリング — お悩みや目的をお聞きします
まずは担当インストラクターが、WEB問診票の内容をもとにお身体の状態を丁寧にヒアリングいたします。
- 現在気になっている身体のお悩み
- 過去の怪我・通院歴
- 普段の運動習慣や姿勢のクセ
- ピラティスで目指したいゴール
肩こり・腰痛・姿勢のお悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。お伺いした内容をもとに、本日のセッションで重点的にアプローチする部位を一緒に決めてまいります。
STEP02：姿勢写真の撮影 — 姿勢や体のクセを確認します
続いて、現在の姿勢を写真で撮影いたします。ご自身ではなかなか気づきにくい姿勢のクセや左右差を、画像で客観的に確認していただきます。
撮影した写真をご覧いただきながら、今のお身体がどのような状態にあるのかを、インストラクターがわかりやすくお伝えいたします。「自分の姿勢を初めて客観的に見た」という方も多く、ご自身のお身体への理解が深まるステップです。
STEP03：お身体の状態を確認 — 不調の原因を見つけていきます
次に、動きやすさや筋肉のバランスなどを実際に動きながら丁寧にチェックいたします。
どこの動きが硬くなっているのか、どの筋肉が使いにくくなっているのかを確認することで、お悩みの根本的な原因を一緒に探してまいります。この確認をもとに、お一人おひとりに合ったセッション内容を組み立ててまいります。
STEP04：レッスン開始 — 無理なく体を整えていきます
いよいよマシンを使ったレッスンの開始です。仙台泉スタジオでは リフォーマー・タワー・チェアー・コアアライン など各種マシンを完備しており、お客様の状態に合わせて最適なマシンを選定いたします。
セッションは完全マンツーマンで進めてまいります。インストラクターが動きを一つひとつ言葉と手の補助でガイドいたしますので、初めての方でも「次に何をすればよいか分からない」というご不安はございません。お一人おひとりに合わせた内容で、心地よくお身体を動かしていただきます。
途中で違和感がある場合は遠慮なくお伝えください。その場で動きを調整しながら、無理なく進めてまいります。
STEP05：フィードバック・ご案内 — 体験後の変化と改善ポイントをお伝えします
セッション終了後は、本日のお身体の変化と、これから取り組んでいくとよい改善ポイントをお伝えいたします。
料金や通い方についても、お客様のライフスタイルに合わせてご案内いたします。ご不明な点があればお気軽にご相談ください。その場でのご決断は不要ですので、ご自宅でゆっくりご検討いただいて構いません。
当日のお持ち物・服装について
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| ウェア | 動きやすい服装（運動靴は不要） |
| 足元 | 靴下または裸足でのご受講となります |
| タオル | フェイスタオル1枚をご持参ください |
| お飲み物 | ウォーターサーバーをご利用いただけます |
ジーンズやスカートなど動きにくい服装は避けていただき、レギンス・ジャージ・Tシャツなどリラックスできるウェアでお越しください。
アクセス・駐車場のご案内
住所：宮城県仙台市泉区高森7-2 ショッピングガーデン・キャラウェイ1F「トライリングス」内
公共交通機関でお越しの方
地下鉄南北線「泉中央駅」3番乗り場より、「泉パークタウン行き」もしくは「寺岡三丁目行き」のバスにご乗車ください。「高森5丁目北」下車徒歩5分、または「高森5丁目南」下車徒歩10分です。
お車でお越しの方
東北自動車道「泉PA・泉スマートIC」出口より下道で約6分。カーナビは「ショッピングガーデン・キャラウェイ」で検索いただくとスムーズです。2階に無料の共用駐車場を完備しております。
下記写真の⭕️印が施設入り口となっております。また、道に迷われた場合は、お気軽にスタジオまでお電話くださいませ。
よくいただくご質問
Q. 運動経験がまったくないのですが大丈夫でしょうか？
A. はい、ご安心ください。仙台泉スタジオの会員様の多くが、運動経験のない方からのスタートです。マンツーマン指導で、お一人おひとりのペースに合わせて進めてまいります。
Q. 持病があるのですが、参加できますか？
A. お身体の状態によって最適なメニューが異なりますので、WEB問診票で詳しくお聞かせください。医師から運動制限が出ている場合は、事前にご相談いただけますと安心です。
Q. 駐車料金はかかりますか？
A. ショッピングガーデン・キャラウェイの2階共用駐車場は無料でご利用いただけます。
仙台泉スタジオの料金プランのご案内
体験レッスン後に会員様としてお通いいただく場合の料金プランをご紹介いたします。お客様のライフスタイルに合わせてお選びいただけるよう、複数のプランをご用意しております。
体験料・入会金
| 項目 | 料金（税込） |
|---|---|
| 体験料（50分） | 5,500円 |
| 入会金 | 11,000円 |
ピラティスプライベート（50分）月会員プラン
ピラティススタジオBBの基本コースです。リフォーマー・タワー・チェアー・コアアラインなど各種マシンとプロップス（小物）・マットを組み合わせ、お客様お一人おひとりの目的に合わせたセッションをご提供いたします。
| 会員種別 | レッスン数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 1回料金 | 1回 | 10,725円 |
| 月会員 | 4回 | 39,600円 |
| 月会員 | 6回 | 57,750円 |
| 月会員 | 8回 | 74,800円 |
| 月会員 | 10回 | 90,750円 |
ピラティスプライベート（50分）回数券プラン
| 会員種別 | 枚数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 回数券 | 5回 | 49,500円 |
| 回数券 | 10回 | 96,250円 |
| 回数券 | 15回 | 140,250円 |
| 回数券 | 20回 | 181,500円 |
各プランの特徴
- 月会員：当月1日に翌月の全レッスンのご予約が可能（例：8月1日に9月分の全予約が可能）
- 回数券会員：翌月末までに先4回まで予約可能（1回消化ごとに追加予約が可能）
なお、ご入会後も月会員⇄回数券の種別変更は追加費用なしで可能です。また、回数券はご家族・ご夫婦・ご友人など2名様までシェアいただけます（入会金は2名様分が必要となります）
指名料について
仙台泉スタジオでは、ご予約の取りやすさを重視し、基本的には担当固定なしでご案内しております。会員様の約95％が指名・性別指定なしでご利用いただいております。
担当者名・性別のご指定をご希望される場合は別途指名料を頂戴いたします。2026年1月より指名料の運用を改定しておりますので、最新のクラス・料金につきましてはスタッフまでお気軽にお尋ねくださいませ。
※全社共通の最新料金詳細はピラティススタジオBB公式メニュー・料金表ページもご参照ください。
まとめ：仙台泉スタジオで、ピラティスの第一歩を
ピラティススタジオBB仙台泉の体験レッスンは、ご予約からご帰宅まで、初めての方が安心して取り組めるよう設計されております。
事前のWEB問診票と丁寧なカウンセリングで、お客様お一人おひとりのお身体に合わせたセッションをご提供。完全マンツーマンのマシンピラティスで、ご自身の身体と向き合う90分をお過ごしいただけます。
姿勢のお悩み・身体のこり・運動不足の解消など、きっかけは何でも構いません。「気になっている」その気持ちを、ぜひ一度かたちにしてみませんか。スタッフ一同、皆様のお越しを仙台泉スタジオでお待ちしております。
以下の緑のボタンをクリックいただくと、猫背改善・肩こり改善・腰痛予防などの「ピラティススタジオBB 仙台泉」の事例が複数確認できます。
仙台泉スタジオの公式Instagramもぜひご覧ください！スタジオの日常風景・インストラクター紹介・エクササイズのワンポイントなどを発信しております。ご来店前の雰囲気チェックにもおすすめです。
桂島 愛（Ai Katsurashima）
PHI Pilates コンプリヘンシブインストラクター。
宮城県登米市出身。体調を崩した経験をきっかけに健康や身体への関心が高まり、ピラティスと出会う。2021年にピラティススタジオBBへ入社し、仙台スタジオの立ち上げと成長に関わる。現在はスタッフの育成・サポートにも携わりながら、ピラティスを通して心身の健康をサポートしている。
