直立姿勢では、頭を後ろに引くことができ、首がまっすぐになってきています。
また、脊柱のイーロンゲーションの意識が保たれることで、バストの位置・ヒップの位置が上がりました。
バンザイ姿勢も比較すると、一目瞭然ですが、身体をまっすぐにバンザイできています。
この方は、姿勢カテゴリー＜Sway Back＞と言われ、大体の方がこの姿勢によって「首肩こり」「腰痛」「頭痛」「下肢の疲れやすさ」などの不調を訴える方が多いです。
スタジオB&Bでは、1回での効果を出すことは当たり前ですが、この姿勢を会員様に記憶していただくため、その方に合わせたオーダーメイドのセッションを提供しています。