Pilates Studio BB Sangenjaya

ピラティススタジオBB ピラティススタジオBB 三軒茶屋

ピラティススタジオBB三軒茶屋の内観。アレグロ2リフォーマー、トラピーズテーブル、コンボチェアー、コアアラインが写っているスタジオ設備写真 ピラティススタジオBB三軒茶屋の内観。アレグロ2リフォーマー、トラピーズテーブル、コンボチェアー、コアアラインが写っているスタジオ設備写真

About Studio

スタジオ概要

三軒茶屋のパーソナルピラティススタジオ

ピラティススタジオBB 三軒茶屋は、三軒茶屋駅(田園都市線・世田谷線)から徒歩5分、世田谷区太子堂に位置するパーソナル専門マシンピラティススタジオです。2018年開業、8年間の実績でデスクワークによる姿勢の悩みを抱える会員様を中心にサポートしています。

駅周辺の喧騒を離れた落ち着いた空間で、一人ひとりの身体に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供しています。

• 幅広い層に対応: 運動が苦手な初心者の方から、40代〜60代の肩こり・腰痛改善まで、専門スタッフが丁寧にサポート。
• 独自の設備: リフォーマーやコアアラインに加え、機能回復に強い「トライリングス」も完備しています。
• 通いやすさ: 三軒茶屋駅(田園都市線・世田谷線)から徒歩圏内で、会員専用の駐輪場もございます。

太子堂や若林エリアにお住まいの皆さまの「一生動ける身体作り」を、確かな技術で支えます。

ピラティススタジオBB 三軒茶屋で車椅子バスケットの女性パラリンピアンがリフォーマーでスワンをしている画像

【お知らせ(2026年5月現在)】

三軒茶屋スタジオでは現在も新規ご入会を受け付けており、ご体験も随時実施しております。

人気の土日祝・平日夕方~夜間の時間帯は2〜3週間先まで予約が埋まりやすい状況が続いておりますが、平日の昼間は比較的ご予約をお取りいただきやすくなっております。
体験をご希望の方は、お早めのお申込みをお勧めいたします。

ピラティススタジオBB三軒茶屋の外観。フェニシア三軒茶屋1階の清潔で現代的なスタジオ外観

ピラティススタジオBB 三軒茶屋

住所

〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-7-1
フェニシア三軒茶屋1F

メール
アドレス
sancha@pilates-bb.com
電話番号 03-5779-3922
営業時間

平日:10時〜21時
土日祝:9時〜19時

車・自転車で
お越しの場合

お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用ください。
自転車でお越しの方はスタジオの裏手に会員様専用の駐輪場があります。
(マンションの駐車場を借りていますのでそこに駐輪してください)

ピラティススタジオBB三軒茶屋の内観。アレグロ2リフォーマー、トラピーズテーブル、コンボチェアー、コアアラインが写っているスタジオ設備写真

まずはお気軽に、
ピラティス体験へお越しください。

Facility

設備情報

  • リフォーマー

    リフォーマー

    ジョセフ・ピラティス氏が傷病者のリハビリテーションを目的に、医療用ベッドを元に改造・開発した画期的なエクササイズマシンです。

  • トラピーズテーブル(キャデラック)

    トラピーズテーブル(キャデラック)

    スプリングの負荷を利用し、3次元方向に身体を動かしながら細部の筋肉まで鍛えられます。他のピラティスマシンよりも安定感があるため、初心者の方にもおすすめです。

  • チェアー

    チェアー

    座り姿勢はもちろん、立位からうつ伏せまで様々なポジションでのエクササイズが可能です。ストレッチや筋力強化にも効果的で、アスリートの競技力向上にも有効なツールです。

  • プロップス

    プロップス

    プロップス(道具)は、様々な小道具をうまく使いながら、動きのエラー(代償動作)に気づくのに役立ちます。正しい身体の動かし方を学びたい時に使用すると効果的なツールが多く、ご自宅でのセルフケアにも適しています。

  • コアアライン

    コアアライン

    スタジオBBのイチオシツールです。様々なポジションでのエクササイズが可能な万能マシンで、コア(体幹部)の強化はもちろん、関節可動域の拡大や筋肉のストレッチ、運動パターンの改善など、多岐にわたる効果が期待できます。

  • トライリングス

    トライリングス

    三軒茶屋スタジオ・仙台泉スタジオ限定。 神経と筋肉の連携をスムーズにする、日本でも導入の少ない次世代型マシンです。ピラティスと組み合わせることで、身体の硬さや動かしにくさをより効率的に解消し、セッション後の「身体の軽さ」を最大限に引き出します。

お申込み後、
ピラティススタジオBB 三軒茶屋の
スタッフが
メールでご案内いたします。
ご不明点があれば
お気軽にお尋ねください。

Reviews

会員様の声

ピラティススタジオBB三軒茶屋の会員様がスパインコレクターでシザースをしている実演写真

名前:W,E様
年齢(性別):40代女性
職業:会社員

長年の腰痛に悩まされ、大手や個人のピラティススタジオにも通いましたが、なかなか改善しませんでした。最後の頼みの綱として、機能回復やリハビリに強い印象のあるBBピラティスに入会しました。

週1回のマシンピラティスによるパーソナルトレーニングを継続した結果、半年ほどで体の歪みや動きのクセが改善され、1年ほどで慢性的な腰痛も和らいできたと実感しています。私の場合は症状が根深かったので時間がかかりましたが、一般的な腰痛であれば、もっと短期間で効果を感じられると思います。

また、毎回担当インストラクターは変わりますが、どの先生も知識が豊富で親切に指導してくださるので、多角的なアプローチから学べることがむしろ大きなメリットだと感じています。これからも長く通い続けたいと思えるスタジオです。

チェアーのトーソプレスバックツイストを行なっている会員様の写真

名前:T,K様
年齢(性別):40代女性
職業:会社員(デスクワーク)

通い始めて3年が経過しました。
毎回体がすっきり楽になり、姿勢もよくなるので、立っていると体の重さが5kgくらい減ったような、重力が軽くなった気分になります。
なので肩こりや腰痛など、体がダルい時こそ通うようにしています。また、股関節やおしりを痛めた時にもリハビリしてくださり、からだの悩みにいつも結果で応えてくださいました。

飽き性の私が週2回楽しく通い続けていられるのは、インストラクターの皆様が的確にからだを見抜く力、結果に導く指導力の高さをお持ちだからです。
これだけの指導力でこの価格は、パーソナルではかなりお得です。
ピラティスに興味のある方はぜひ体験してほしいと思います。

三軒茶屋会員のK様がピラティス、チェアでペルビックリフトを行っている写真

名前:K,H様
年齢(性別):60代女性
職業:会社員

最初は猫背など姿勢の悪さを改善したいという期待でマシンピラティスを始めました。1回のトライアルでも効果を実感でき、その後は肩こりや首の不調が出にくい身体へと変わっていったので継続しています。

今ではスタジオ通いが生活の一部となり、これからも自分の身体を理解しながら、しなやかでよく動ける体を維持していきたいと思っています。

Access

アクセス情報

三軒茶屋駅(田園都市線・世田谷線)からの道順

  • <世田谷線>改札を出て50mほど進み、正面のセブンイレブンを目印に右折。
    1.

    <世田谷線>改札を出て50mほど進み、正面のセブンイレブンを目印に右折。

  • 右折後に直進し、「横浜らーめん大塚家」を目印に左折、横断歩道を渡たる。
    2.

    右折後に直進し、「横浜らーめん大塚家」を目印に左折、横断歩道を渡たる。

  • 直進すると左手に靴屋が見え、正面の横断歩道を渡り、田園都市線出口Bと合流。(ピラティススタジオBB三軒茶屋への道のり)
    3.

    直進すると左手に靴屋が見え、正面の横断歩道を渡り直進。田園都市線出口Bと合流、6番の画像へ

  • 三軒茶屋駅(田園都市線)改札を出て、右側の北口出口ABの階段に向かう。(ピラティススタジオBB三軒茶屋へのアクセス)
    4.

    <田園都市線>田園都市線改札を出て、右側の北口出口ABの階段に向かう。

  • 出口看板の右側の出口Bの階段を昇る。
    5.

    出口看板の右側の出口Bの階段を昇る。

  • <合流>階段を昇り、そのまま直進します。
    6.

    <合流>階段を昇り、そのまま直進します。

  • 150mほど直進し、コインパーキング(三井のリパーク)を通過します。
    7.

    150mほど直進し、コインパーキング(三井のリパーク)を通過します。

  • 右側にバス停「昭和女子大前」が見えてきましたら、左側のマンション1Fがスタジオです。
    8.

    右側にバス停「昭和女子大前」が見えてきましたら、左側のマンション1Fがスタジオです。

Q&A

よくあるご質問

  • Q.

    三軒茶屋スタジオの特徴は?

    A.

    三軒茶屋スタジオは、姿勢改善や身体のコンディショニングを目的に通われる会員様が多いパーソナル専門のピラティススタジオです。 ピラティススタジオBBでは、一人ひとりの姿勢や身体の使い方を丁寧に確認しながらセッションを行います。 そのため「自分では気づかなかった身体のクセがわかった」「姿勢が整ってきた」というお声を多くいただいています。 また、三軒茶屋スタジオでは長く継続されている会員様も多く、日常生活の中で無理なく身体を整えていくことを大切にしています。

  • Q.

    運動初心者でもピラティスはできますか?

    A.

    はい、もちろん可能です。 三軒茶屋スタジオでは、運動が久しぶりの方や運動が苦手な方も多く通われています。 パーソナルセッションのため、体力や柔軟性、運動経験に合わせてエクササイズを調整します。 そのため、無理なく身体を動かしながら、少しずつ姿勢や身体の使い方を整えていくことができます。

  • Q.

    どんな目的で通われる方が多いですか?

    A.

    三軒茶屋スタジオでは、次のような目的で通われる方が多いです。「姿勢改善 」「身体のコンディショニング 」「 肩こりや腰の不調の改善」「運動動習慣づくり」。ピラティスは単に筋肉を鍛えるだけでなく、身体の使い方を整えるエクササイズです。そのため、継続することで姿勢や身体のバランスの変化を実感される方が多くいらっしゃいます。

  • Q.

    初めてでも体験レッスンは受けられますか?

    A.

    はい、もちろん可能です。ピラティススタジオBBでは、多くの方が体験レッスンからスタートされています。体験レッスンでは、姿勢や身体の状態を確認しながら、実際のピラティスセッションを体験していただきます。 運動が久しぶりの方や身体が硬いと感じている方でも、インストラクターが身体の状態に合わせてエクササイズを調整しますので安心してご参加いただけます。

  • Q.

    併設している「トライリングス」とは何ですか?

    A.

    トライリングスは機能回復に特化した月会費制の通い放題ジムで、ピラティスとは別のサービスです。体験トレーニングもご用意しており、ピラティスと併せてご利用いただくことで、より効果的な身体づくりが期待できます。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

Contact

ピラティススタジオBB 三軒茶屋
体験予約フォーム

※日程調整の都合上、第2・第3希望日時を「ご質問・ご要望など」欄にご記入お願いします。
 他曜日を候補に入れて頂ければ、スムーズに調整可能です。
 例:第2希望〇月〇日 〇時〜〇時、または第3希望〇月〇日 〇時〜〇時

    ※スタジオBBのセッションをメンテナンスとして体験したい。勉強のためにセッションを受けたい。
     など、同業者の方も各スタジオにて「初回体験5,500円(税込)」で受講可能です。
     PHIマスタートレーナーのCEUセッション希望の方は、10,000円(税込)で承っております。
     お申し込みの際は、体験予約フォームの備考欄にその旨をご記入ください。
     (同業者の方の体験についてはトピックにも投稿しておりますのでご確認ください)
     「同業者の方の体験について

    三軒茶屋スタジオの最新情報


    三軒茶屋スタジオでの体験・ご予約について(2026年5月16日現在)

    新規ご入会につきましては現在も受付しており、ご体験も随時実施しております!

    三軒茶屋のピラティススタジオでは、ご予約が2週間先まで埋まりやすい状況が続いております。継続率の高い多くの会員様に恵まれ、特にデスクワークによる姿勢の悩みをお持ちの皆様からのニーズが高く、安定した予約状況となっているため、ご理解をお願いいたします。

    体験枠には限りがございますので、ご希望の日時でご予約をお取りいただくために、2-3週間前のお早めのお申込みをお勧めいたします。

    カラダ、ココロをニュートラルに。

    月間体験枠には限りがありますので申込はお早めに!


    三軒茶屋スタジオの歴史

    三軒茶屋エリアでピラティススタジオBBをオープンして、2026年3月で8周年を迎えました。

    2018年3月、ピラティススタジオBB 三軒茶屋は、トライリングス三軒茶屋と共にオープンいたしました。

    当時、三軒茶屋エリアで本格的なマシンピラティスをマンツーマンで受けられるスタジオはまだ多くなく、姿勢改善や身体のコンディショニングを目的としたパーソナル専門スタジオとして、多くの会員様に支えられながら運営を続けてまいりました。

    三軒茶屋スタジオでは、リフォーマー、トラピーズテーブル、チェア、コアアラインに加え、三軒茶屋・仙台泉スタジオ限定の「トライリングス」も導入しています。

    現在では、運動初心者の方から、肩こり・腰まわりの不調、姿勢の崩れにお悩みの方まで、幅広い年代の方にご利用いただいております。

    これからも三軒茶屋エリアの皆様にとって、姿勢を整え、身体を見直し、安心して通い続けられるパーソナルピラティススタジオであり続けられるよう努めてまいります。