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〒211-0064
神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F
TEL・FAX：044-982-1098044-982-1098
musako@pilates-bb.com

営業時間
平日：10時～21時／土日祝：9時～19時

最寄駅：
東急東横線・目黒線武蔵小杉駅 徒歩6分
JR南武線武蔵小杉駅 徒歩8分
JR横須賀線武蔵小杉駅 徒歩12分

料金

2014年5月、マンションの1室にオープン。
おかげさまで多くの方にご愛顧いただきご入会待ちが続いたため、2017年9月に新築1階テナントにリニューアルオープンしました。

一般の方（10代〜80代）からモデル、アスリート、マタニティまで様々な方が在籍しています。
引き締め、肩こり腰痛の改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、 オーダーメイドのプライベートレッスンを行っています。

キャデラック、リフォーマー、チェア、コアアライン（神奈川県初）など、ピラティスマシンを完備。
プロップス（小物）も充実しており、初心者やご年配の方〜上級者まで、その方の筋力・体力レベルにあわせたレッスン構成が可能です。

左右の肩の高さが揃い、横から見た姿勢も足首・骨盤・肩・頭がほぼ同一直線上に整ってきています。
頭の位置が後ろに下がり、首の付け根の緊張がほぐれることで前屈をしたときにも、頭が自然な位置に下がっています。

左にスライドしていたあばら（胸郭）が正面に戻っています。
また、後ろに反った膝（反張膝）は真っ直ぐに整ってきていて、前屈をしたときにも、お尻を後ろに下げずに降りられています。

こちらの詳しい内容は、リンク先のブログである「ご夫婦でピラティス」もご参照いただければ幸いです。

※成果例のご紹介は、ほんの一部です。多くの会員様が、パーソナルでの細やかなピラティスセッションにより、身体の引き締めや姿勢改善を実現しております。

取らせていただいたアンケートの結果から、その内容の一部をご紹介させていただきます。

M.H様（20代女性）

身体のかたい私には柔軟系のエクササイズの際には大変なときもありますが、続けらえるのはスタッフの方々がいつも励ましつつ指導してくださるからです。いつもありがとうございます！

M.OM様（50代女性）

運動の習慣がなかったのですが、週１のペースで通うのが全く苦にならず楽しく通わせていただいています。出来なかったことが少しずつ出来ていく変化を感じるのは嬉しいです。

T.I様（30代男性）

こちらでお世話になり始めて姿勢に対する意識が向上した。これはとても重要な効果です。今後は筋力た技術もトレーニングして、良い姿勢づくりをしたい。

C.K様（40代女性）

私に合ったセッションをしてくださるのでとても満足しています。

I.H様（30代女性）

子どもの成長や自分の年齢に負けない様体力づくりをしたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします。

Y.U様（50代女性）

私自身にもよくわからない自分の身体ですが、トレーナーの皆さんが気を使いながら私にできるだろうトレーニングをしてくださり本当に感謝です。

スタジオの口コミはこちらのサイトからご確認頂けます。

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