About Studio
スタジオ概要
錦糸町でパーソナルピラティスを探している方へ。
ピラティススタジオBB錦糸町は、2009年オープンのパーソナル専門ピラティススタジオです。
2009年当初は、パーソナルのピラティススタジオはおろか、パーソナルトレーニングスタジオもほぼ存在していませんでした。
地域に根付き、長く通われる会員様が多く、10年以上継続の方も50名以上在籍しています。
錦糸町駅北口から徒歩1分、駅から見える立地で通いやすさも好評。短期的な流行ではなく、長期的に身体を整えたい方に選ばれています。
錦糸町スタジオ
| 住所 | 〒130-0013 |
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| メール アドレス |
info@pilates-bb.com |
| 電話番号 | 03-3626-7606 |
| 営業時間 | 平日：10時～21時 |
| 車・自転車で お越しの場合 |
駐車場・駐輪場はございませんので、近隣の駐輪場・パーキングをご利用ください。 |
Facility
設備情報
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ラダーバレル
脊柱の伸展、屈曲、側屈といった3次元的な動きを安全に行える設計です。脊柱の柔軟性向上、体幹の安定性強化、ストレッチ効果を狙ったエクササイズが可能です。
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リフォーマー
ジョセフ・ピラティス氏が傷病者のリハビリテーションを目的に、医療用ベッドを元に改造・開発した画期的なエクササイズマシンです。
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トラピーズテーブル（キャデラック）
スプリングの負荷を利用し、3次元方向に身体を動かしながら細部の筋肉まで鍛えられます。他のピラティスマシンよりも安定感があるため、初心者の方にもおすすめです。
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チェアー
座り姿勢はもちろん、立位からうつ伏せまで様々なポジションでのエクササイズが可能です。ストレッチや筋力強化にも効果的で、アスリートの競技力向上にも有効なツールです。
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プロップス
プロップス（道具）は、様々な小道具をうまく使いながら、動きのエラー（代償動作）に気づくのに役立ちます。正しい身体の動かし方を学びたい時に使用すると効果的なツールが多く、ご自宅でのセルフケアにも適しています。
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コアアライン
スタジオBBのイチオシツールです。様々なポジションでのエクササイズが可能な万能マシンで、コア（体幹部）の強化はもちろん、関節可動域の拡大や筋肉のストレッチ、運動パターンの改善など、多岐にわたる効果が期待できます。
お申込み後、錦糸町スタジオの
スタッフがメールでご案内いたします。
ご不明点があれば
お気軽にお尋ねください。
会員様の声
名前：Y,M様
年齢（性別）：50代女性
職業：会社員
スポーツのオフシーズン中、運動不足を解消しながらトップシーズンに備えて体幹強化や柔軟性の向上を目指し、さらにケガ予防につながればと思いピラティスを始めました。
初めてのピラティス体験では、足裏全体にしっかりと体重が乗り、真っすぐに直立できている感覚を初めて実感し、その驚きは今でも忘れられません。
レッスン中は「ここはこう」「あそこはこう」と細やかな姿勢の指導を受け、最初は頭が追いつかないほどでした。しかし、その過程で身体だけでなく脳も同時にトレーニングされていると感じます。
もともとデスクワーク中心で、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされていましたが、ピラティスを続けてからは改善され、以前は頻繁に通っていたマッサージや整体に行く回数も大幅に減りました。
ピラティスは体幹を整え、姿勢を改善し、肩こり・腰痛の予防やスポーツでのパフォーマンス向上にも効果的だと実感しています。
名前：S,Y様
年齢（性別）：40代女性
職業：会社役員
ヘルニア手術後のリハビリのために入会した夫と一緒に、ピラティスのプライベートレッスンを受けています。
私は下半身の引き締めを目的としていましたが、レッスンの中で猫背、巻き肩、反り腰、反張膝と指摘を受け、姿勢改善も目標に加えることにしました。
週に一度のピラティスを半年ほど続けた頃から、体幹がしっかりしてきたと同時に、気になっていた下半身が引き締まってきたことを実感し始めました。
辛口な娘から「ママ痩せたね！」と言われた時は、本当に嬉しかったです。
夫はリハビリ、私は姿勢改善と目的は異なりますが、同じピラティスマシンを使いながらも、その人に合わせたオーダーメイドのメニューでレッスンを受けられるプライベートレッスンのメリットを強く感じています。
ピラティスのセッションを重ねるごとに体が確実に変化していくのが楽しく、これからも夫婦で続けていきたいです。
名前：有薗悦克様
年齢（性別）：50代男性
職業：会社役員
気づけば体重は今よりも10kg以上増え、腰痛や肩こりに悩まされる毎日。ギックリ腰も繰り返し、このまま40代を迎えるのかと思うと、正直かなり絶望していました。健康診断ではウエスト85cmを超えてメタボ判定に引っかかり、「なんとか変わらなければ」と焦りだけが募っていたのです。
当時は、いわゆるゴリゴリ系のパーソナルジムにも通っていましたが、どこか自分に合わない。いくつも体験を重ねる中で出会ったのが、2009年にオープンし、2012年から本格的にマシンピラティスを導入している「ピラティススタジオBB」でした。
最初に体験したときの印象は「きついけれど、確実に効いている」という感覚。他のジムでは味わえなかった効果実感があり、続けることで少しずつ身体が変わり始めたのです。ここから、姿勢や動きの質を見直す新しい習慣がスタートしました。
――では、なぜマシンピラティスはここまで効果を感じられるのか？
その理由は、専用マシンがサポートしながらも正しく負荷をかけ、身体のクセを整えていける点にあります。そしてBBでは、海外基準の教育を受けたインストラクターが一人ひとりに合わせた指導を行っているため、単なる「きつい運動」ではなく、効率的に成果を出せる仕組みが整っているのです。
BBの最大の魅力は、スタッフのレベルの高さです。常に研修を重ねて知識と指導力を磨いているため、一人ひとりの悩みに合ったトレーニングメニューを組んでくれます。
特に錦糸町スタッフは、ベテランのスタッフの割合が高く、食事やサプリメントに関する知識も豊富で、年齢を重ねて踏ん張りが効かなくなっていた時期も、適切な栄養アドバイスを実践することで改善できました。
今では週1回のペースで14年間通い続け、50歳の現在が人生で一番コンディションが良い状態です。理想の体型を手に入れ、自分の身体に自信を持てるようになったことで、新しいことにも積極的にチャレンジできています。健康面でも精神面でもプラスが大きく、もうBBのない人生は考えられません。
Access
アクセス情報
JR錦糸町駅からの道順
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1.北口改札を出て左に進む。
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2.アルカキット錦糸町が見えたら右折して直進。
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3.錦糸町駅前交番を通り過ぎ、交差点へ。
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4.交差点を渡り、吉野家が入っているビル3階へ。
半蔵門線錦糸町駅からの道順
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1.改札を出て右に曲がり、3番出口の方向へ。
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2.エスカレーターを2つ上がり、3番出口を出たらすぐに左へ曲がり直進。
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3.左手に錦糸町駅前交番、右手に吉野家のある交差点を渡り、吉野家が入っているビル3階へ。
Q&A
よくあるご質問
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Q.
錦糸町スタジオの特徴は？
A.現在のようにピラティスがブームになる2009年から続いている、老舗パーソナル・ピラティススタジオです。ピラティス指導歴が10年以上を超えるスタッフが半数所属し、同じくらい長くピラティスやパーソナルトレーニングを実践されている会員様が多いのが特徴です。ブームではなく、習慣化されている会員様が多いのが錦糸町スタジオの最も大きな特徴です。
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Q.
錦糸町スタジオの会員様の男女比は？年齢構成は？
A.錦糸町スタジオは、女性8割、男性2割となっています。40代・50代が最も多い層ですが、20代から80代まで、様々な年齢層の会員様にお越しいただいています。
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Q.
錦糸町スタジオで、回数券を買っても予約が取れないことはありますか？
A.錦糸町スタジオでは、会員様の数に対して余裕を持った予約枠を確保しています。私たちは、会員様の「習慣化」を第一に考えております。長く継続されている会員様は、あらかじめ決まった曜日・時間でリズムを作られている方が多く、結果としてキャンセルも少ない傾向にあります。 皆様のピラティスライフが充実したものになるよう、私たちも全力でサポートさせていただきますので、ぜひ無理なく通えるペースを見つけていきましょう。
Contact
体験申込フォーム
※日程調整の都合上、第2・第3希望日時を「ご質問・ご要望など」欄にご記入お願いします。
他曜日を候補に入れて頂ければ、スムーズに調整可能です。
例：第2希望〇月〇日 〇時〜〇時、または第3希望〇月〇日 〇時〜〇時
※スタジオBBのセッションをメンテナンスとして体験したい。勉強のためにセッションを受けたい。
など、同業者の方も各スタジオにて「初回体験5,500円(税込)」で受講可能です。
PHIマスタートレーナーのCEUセッション希望の方は、10,000円(税込)で承っております。
お申し込みの際は、体験申込フォームの備考欄にその旨をご記入ください。
（同業者の方の体験についてはトピックにも投稿しておりますのでご確認ください）
「同業者の方の体験について」