ピラティススタジオBB 錦糸町スタジオ

名前：N,A様
年齢（性別）：40代女性
職業：会社員

腰痛など同じような身体の悩みでも、その日の体調や状態に合わせて最適なアプローチをしていただけるので、10年以上通っていても飽きることなく楽しく続けられています。これもすべて、勉強熱心なインストラクターの方々が日々努力されているお陰だと思います。本当にありがとうございます。

また、スタジオだけでなく自宅でできるストレッチやエクササイズも教えていただけるので、できるだけ習慣にして頑張ろうと思えます。（実際にはなかなか大変ですが…笑）

レッスン後は毎回、柔軟性が高まり、姿勢が整い、歩行がスムーズになり、身体が軽やかになる感覚を実感しています。自分ひとりで行うストレッチや運動では得られない、心地よい疲労感と達成感があり、それがスタジオに通い続ける大きなモチベーションになっています。

名前：有薗悦克様
年齢（性別）：50代男性
職業：会社役員

気づけば体重は今よりも10kg以上増え、腰痛や肩こりに悩まされる毎日。ギックリ腰も繰り返し、このまま40代を迎えるのかと思うと、正直かなり絶望していました。健康診断ではウエスト85cmを超えてメタボ判定に引っかかり、「なんとか変わらなければ」と焦りだけが募っていたのです。

当時は、いわゆるゴリゴリ系のパーソナルジムにも通っていましたが、どこか自分に合わない。いくつも体験を重ねる中で出会ったのが、2009年にオープンし、2012年から本格的にマシンピラティスを導入している「ピラティススタジオBB」でした。

最初に体験したときの印象は「きついけれど、確実に効いている」という感覚。他のジムでは味わえなかった効果実感があり、続けることで少しずつ身体が変わり始めたのです。ここから、姿勢や動きの質を見直す新しい習慣がスタートしました。

――では、なぜマシンピラティスはここまで効果を感じられるのか？
その理由は、専用マシンがサポートしながらも正しく負荷をかけ、身体のクセを整えていける点にあります。そしてBBでは、海外基準の教育を受けたインストラクターが一人ひとりに合わせた指導を行っているため、単なる「きつい運動」ではなく、効率的に成果を出せる仕組みが整っているのです。

BBの最大の魅力は、スタッフのレベルの高さです。常に研修を重ねて知識と指導力を磨いているため、一人ひとりの悩みに合ったトレーニングメニューを組んでくれます。

特に錦糸町スタッフは、ベテランのスタッフの割合が高く、食事やサプリメントに関する知識も豊富で、年齢を重ねて踏ん張りが効かなくなっていた時期も、適切な栄養アドバイスを実践することで改善できました。

今では週1回のペースで14年間通い続け、50歳の現在が人生で一番コンディションが良い状態です。理想の体型を手に入れ、自分の身体に自信を持てるようになったことで、新しいことにも積極的にチャレンジできています。健康面でも精神面でもプラスが大きく、もうBBのない人生は考えられません。