賢いピラティススタジオの選び方|ピラティス&コアアラインスタジオB&B 東京

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賢いピラティススタジオの選び方

1.マットのみのピラティス指導は避ける

マットピラティスは、ピラティスにおいては指導も実践も難しいと言われています。

そもそも、ピラティスはマシンとマットを併用してより良い動きや身体を作っていくメソッドですが、マットのみのピラティスだと、それが遠回りになります。

また、マットのみのインストラクターは、「ピラティス指導初心者」か「副業としてピラティスを指導している」かのどちらかであることが多いのが現状です。

総じて、より高いピラティス指導のレベルを求める方にはマット以外のピラティススタジオも体験してみることをお勧めします。


2.リフォーマーのみのピラティス指導は避ける

近年、アメリカで「Club Pilates」というグループリフォーマー型のピラティススタジオがブームで、国内においてもグリープリフォーマーの施設が今後増えてくることが予想されます。

1-2ヶ月での研修のみでリフォーマーをあやつる指導者は、残念ながら「決まった型」での指導しかできません。

ピラティスでは、リフォーマー以外にも、トラピーズテーブル(タワー)やチェアー、バレルといった様々なイクイップメント(器具)があり、これらを用いて指導することで、高いレベルの指導が可能になります。

「グループリフォーマー」でも、高いレベルのピラティス指導は可能ですが、パーソナル指導であればであれば少なくともトラピーズテーブルやチェアーの指導もできる指導者を選ぶとより満足度の高いピラティス指導が提供されることでしょう。

※ピラティススタジオの体験にいった時、以下二つの質問をしてみてください
  「マシンのピラティス指導ができますか?」
  「リフォーマー以外のマシンのピラティス指導ができますか?」
この時の態度や返答内容で、おおよその指導レベルがわかります。


全国でオススメのピラティス施設

ピラティススタジオB&Bでは、「もし会員様が引越をしたとしても「レベルの高いピラティス」が提供できる施設」として、安心してご紹介できるスタジオをピックアップいたしました。

紹介させていただく施設の多くが、ピラティスインストラクターの養成を許されているマスタートレーナーや、複数のピラティスマシンを扱えることができるコンプリヘンシブインストラクターになります。


B&B 札幌スタジオ
https://www.pilates-bb.com/form8/taikenapply_sapporo.html
〒001-0038 北海道札幌市北区北38条西5-1-10スタジオヒグチ内

B&B 大阪肥後橋スタジオ
https://www.pilates-bb.com/osaka/form3/taikenapply_higobashi.html
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パトナーズビル3F

B&B 仙台スタジオ
https://www.pilates-bb.com/form10/taikenapply_izumi.html
〒981-3203 宮城県仙台市泉区高森7-2 ショッピングガーデンキャラウェイ1F トライリングス内

船橋市 PILATES body & mind
https://www.pilates-bodyandmind.com/
船橋市西習志野3-26-11 2階

沼津市 PILATES BODY STUDIO
http://www.pilates-body.jp/

名古屋 ピラティスルームHarmony
https://harmony-pilateslife.com/
愛知県名古屋市千種区新池町 4-1 東山レジデンス102

京都 ピラティススタジオ 703
http://www.studio703.jp/
〒604-8262 京都市中京区油小路通三条上る宗林町98番地 レノバエイシュウ107

福岡 ピラティススタジオ LIGARE
https://ligare-pilates.com/
福岡市中央区高砂1-1-27 プレミールホサカ302

pilates salon &school Reedgreenbeauty
http://reedgreen.net/
870-0035 大分市中央町2丁目3番10号 二八堂ビル4階408号室

ACE pilates studio
https://pilatesokinawa.jimdo.com
〒900-0031沖縄県那覇市若狭1-3-22